Sikker Slank

Slankenyt logo


Find os på FACEBOOK >>

Startside | Oversigt over udsendte nyhedsbreve | brugerbetingelser | Om slankenyt


Gratis e-bog


Se evt. også:
slankeprogram.dk
proteinkur.dk
slankeprodukter.dk
kalorietabel.dk
slanketip.dk


303 Slankeopskrifter

303 Slankeopskrifter som e-bog til kun kr. 99,-


Mere Vegetar Light

Slankenyt 356, uge 22, 2015

God døgnrytme, lettere vægttabsolopgang

Øget udsættelse for kunstigt lys er i flere undersøgelser blevet sat i forbindelse med fedme blandt mennesker og mus.

For meget lys på tidspunkter, hvor vi helst ikke skal have for meget lys, kan sænke forbrændingen. Det gælder i det mindste for mus, og sandsynligvis også for mennesker.

Forskerne udsatte tre grupper mus for enten 12, 16 eller 24 timers lys i døgnet.

De mus, der havde været udsat for meget lys, forbrændte mellem 25 og 50 procent mindre fedt, selv om de bevægede sig lige så meget som andre mus, der ikke var blevet udsat for ekstra meget lys.

Kilde: Sander Kooijman, Patrick C. N. Rensen m.fl.
Prolonged daily light exposure increases body fat mass through attenuation of brown adipose tissue activity
PNAS 2015 ; published ahead of print May 11, 2015, doi:10.1073/pnas.1504239112

Kommentar:

Flere tidligere undersøgelser har vist, at rod i vores
naturlige døgnrytme kan medvirke til overvægt og fedme. Det skyldes sandsynligvis at forstyrrelser i vores naturlige døgnrytme påvirker immunsystemet, hormoner, stofskiftet og adfærd.

Læs også artiklerne:

Døgnrytme og fedme

Forkert døgnrytme kan forstyrre stofskifte, hjerne og adfærd >>

Annoncer fra google, som vi ikke har indflydelse på:
...