Slankenyt 428, uge 06, 2017
TV-lægen: Vores urhjerne er kodet til at putte i munden hele tiden
Kampagner og information om sund livsstil kan ikke hamle op med menneskets ur-instinkter, siger læge Charlotte Bøving i følge en artikel på dr.dk.
Hun beskriver, hvordan vores urhjerne, vores ur-instinkt, er indstillet på at putte i munden hele tiden og ikke forbrænde mere, end vi indtager.
Ifølge Charlotte Bøving bliver der flere og flere svært overvægtige, fordi vi kopierer amerikanernes livsstil -- altså blandt andet spiser mere fastfood og mere mad, der er rig på sukker og fedt. Og så sidder vi alt for meget foran en skærm.
Læs mere på dr.dk
Sådan kommer du af med overvægten
Andelen af svært overvægtige danske kvinder er vokset fra 11 pct. i 2011 til 15 pct. i 2014, viser ny undersøgelse.
De bedste råd i artiklen kommer fra diætist Maria Felding, som anbefaler, at overvægtige vælger en plantebaseret kost og primært spiser frugt, grønt, bælgfrugter, fuldkorn og nødder.
Hun anbefaler ikke slankekure, som er baseret på animalske produkter som skyr, kylling, æg m.v.
Læs mere på b.dk
Økologi mindsker risiko for fedme og allergi
Dugfrisk EU-rapport slår fast, at økologiske fødevarer giver lavere risiko for helbredsproblemer som allergi og eksem. Rapporten konkluderer ligeledes, at den økologiske produktion mindsker risikoen for udvikling af antibiotikaresistente bakterier.
Samtidig viser rapporten, at voksne, der spiser økologisk, har lavere risiko for at udvikle overvægt og fedme.
Læs mere på ing.dk
Børn med overvægtige forældre udvikler sig langsommere
At have en overvægtig mor og far kan betyde, at man får problemer med sen udvikling.
Læs mere på videnskab.dk
