Slankenyt nr. 47
INDHOLD:
1) Sult
2) Slankepiller fra Kina
Sult
Det burde være enkelt.
Dyrene i naturen har ingen problemer med at indtage PRÆCIST det antal kalorier (og den mængde næringsstoffer), de har brug for.
De klarer det endog helt uden kalorietabeller og ernæringseksperter, der udregner hvor mange proteiner, kulhydrater, kostfibre og alt muligt andet, de bør spise.
Ja, ... endda uden slankekure!
Dyrene - derude i naturen - har bevaret noget, mange mennesker er ved at miste ...
En regnemaskine!
Gennem millioner års udvikling har dyrene fået indbygget en MEGET præcis regnemaskine i deres gener (arvemasse), der fejlfrit beregner hvad og hvor meget, de bør spise.
Derfor er en elefant, som en elefant skal være, en kat som en kat skal være, en hjort som en hjort skal være.
Hverken for tykke eller for tynde (såfremt de er i stand til at finde nok af deres naturlige føde, naturligvis).
En svale der spiser alt for meget, flyver ikke længere som en svale. Derfor spiser og flyver svaler, som de altid har gjort, og som naturen har bestemt er bedst for netop svaler.
Eftersom vi mennesker er klogere end naturen, fremstiller vi vore egne fødevarer - fødevarer, som gennem tiden er kommet længere og længere væk fra vore naturlige fødevarer - altså de fødevarer, som vi er biologisk tilpassede gennem millioner års udvikling.
Vi retter på maden, så den smager mere civiliseret ... mere som vi er blevet vænnet til, at "rigtig mad" nu engang skal smage.
Vi tilsætter og fjerner ... indtil vi har forbedret de naturlige fødevarer så meget, at de passer til vore smagsløg.
Vi fjerner kostfibre og vitaminer (det giver os bl.a. sukker og hvidt mel).
Vi tilsætter en masse salt, krydderier, farvestoffer, smagsforstærkere mv. til de "forfinede" fødevarer, så maden smager af mere og giver os den oplevelse, vi ønsker.
Når vi piller for meget ved naturen, når vi indtager for mange fødevarer som vi ikke fra naturens side er beregnet til at spise, får vi problemer.
Mange begynder at veje for meget.
Mange begynder at fejle for meget.
Et af problemerne med den moderne kost og livsstil er, at den ødelægger din krops regnemaskine. Din krop mister fornemmelsen af, hvornår der er brug for kalorier og næringsstoffer ... og især hvornår der ikke er!
Den begynder at regne forkert. Din krop begynder måske at fortælle dig, at du skal spise mere (sult, appetit), selv om du HAR fået nok.
Det giver vægtproblemer.
Er du overvægtig, og vil ned i vægt, kan du grundlæggende set vælge mellem to løsninger:
1) Slankekure
2) At reparere din regnemaskine - altså kroppens naturlige evne til præcist at beregne hvad og hvor meget, du bør spise, og indrette sult og mæthed derefter
Det ER lettere - MEGET lettere - at følge en fastlagt slankekur, hvor det er kuren der bestemmer hvornår, hvordan og hvor meget du spiser.
Der er mange kure. Der er mange løfter om hvor let det er at blive let.
Derfor vælger de fleste at gå på kur.
En slankekur koster ikke alverden, og du taber dig nok også lidt. Måske meget.
Og når du så har taget på igen, er der nok kommet en ny kur, som igen vil hjælpe dig ned i vægt. I hvert fald nogle kilo.
Er du viljestærk og har styr på motivationen, er du måske endda én af de få, der når idealvægten på en slankekur.
Bliver du ved med at passe på, tælle points, kalorier eller på anden måde følge fastlagte kure og planer, er du måske endda i stand til at fastholde din nye vægt.
... for en tid.
Hvor meget hjælper dine slankekure dig i det lange løb?
Den anden løsning - at reparere regnemaskinen med en væsentlig forbedret kost og livsstil - gør gradvist din krop i stand til igen at holde ordentlig styr på, hvor mange kalorier, du indtager.
Du opnår en bedre appetitregulering.
Når dine naturlige mæt- og sultmekanismer fungerer, som de er tiltænkt fra naturens side, er du for altid sluppet fri af dine vægtproblemer.
Men er du villig til at yde det, der skal til?
Læs mere her:
http://www.nomedica.dk/hvordan_slank.htm
Slankepiller fra Kina
Hej John
Vil høre om du kan hjælpe mig...
En veninde har fået nogle piller fra Kina, de skulle være temmelig dyre, og det eneste hun kan få at vide er, at det er slankepiller. Jeg kan ikke lide hun tager noget, vi ikke ved noget om.
Har prøvet at finde oplysninger, men det er ikke rigtig
lykkes ...
Tænker at du måske har kendskab til eller anelse om hvad det kan være. Det hedder Qumei 10 mg, så står der sibutramine hydrochloride capsules.
På forhånd tak og venlig hilsen
Tove
Hej Tove
Din veninde er ude på et skråplan af format!
Man køber ALDRIG slankepiller i udlandet, som man tager uden at spørge sin læge til råds.
Stoffet påvirker nogle signalstoffer i hjernen, som bl.a. påvirker appetit, humør mv.
I det hele taget tager man ikke slankepiller, hvis man ønsker at komme ned i vægt på en måde der holder i længden ... og alt andet er spild af tid, af penge og måske af helbred.
http://www.nomedica.dk/slankeprodukter.htm
Få din veninde til at droppe pillerne. Hvis hun ikke vil det, tager hun dem med til sin læge og lader lægen give hende en opsang!
Med venlig hilsen
John Buhl
