Slankenyt 497, uge 02, 2020
Ny e-bog om suppe- og råkostdage
Både grøntsagssuppe og råkost har høj slankeværdi, og vil give et hurtigt og effektivt vægttab.
Så længe vi husker, at vægttab ikke i sig selv løser vægtproblemer (det ser blot sådan ud), er der flere fordele ved at kickstarte et vægttab med suppe- og råkostdage.
På den lange bane er det kun fornuftige vaner (især kostvaner), der kan løse vægtproblemer, men suppe og råkostdage kan være en god indledning til bedre kostvaner, fordi det efter dagene er væsentlig lettere at spise kalorielet.
Du får med et slag — over en uge eller to — vænnet dig til at spise en masse grøntsager samtidig med, at du vænner dig af med at spise en række usunde fødevarer.
Brug dagene til at læse og lære om Sikker Slank-programmet, så du kan følge op med en kost- og livsstil, der vil sikre et fortsat vægttab, og gøre det muligt at fastholde dine vægttab. Læs mere på sikkerslank.dk
