Sikker Slank

Slankenyt logo


Find os på FACEBOOK >>

Startside | Oversigt over udsendte nyhedsbreve | brugerbetingelser | Om slankenyt


Gratis e-bog


Se evt. også:
slankeprogram.dk
proteinkur.dk
slankeprodukter.dk
kalorietabel.dk
slanketip.dk


303 Slankeopskrifter

303 Slankeopskrifter som e-bog til kun kr. 99,-


Mere Vegetar Light

Slankenyt nr. 61

1) Calcium og mejeriprodukter hjælper ikke vægten ned
2) MAIL: Tips til frokost?
3) Depression fremmer måske vægtstigning blandt unge kvinder
4) Slankepiller kan være farlige

1) Calcium og mejeriprodukter hjælper ikke vægten ned

Dr. Rajpathak fra the Albert Einstein College of Medicine of Yeshiva University i New York og kollegaer undersøgte om der var en forbindelse mellem indtagelse af calcium og vægttab blandt ca. 43.000 mænd.

Konklusionen af undersøgelsen blev, at der ikke er forbindelse mellem indtagelse af calcium eller ændringer i indtagelse af calcium og vægten.
(Reuters Health 27-03-2006; American Journal of Clinical
Nutrition, March 2006).

2) MAIL: Tips til frokost?

Hej John,

... Jeg er ligeledes tilmeldt Slankenyt, og har her efterspurgt opskrifter og tips til en varierende og lækker frokost, der også skal kunne bruges som madpakke.

Jeg synes, det er meget svært at komme i tanke om andet end ost af forskellig variation at komme på mit brød, når jeg helst vil undgå kød. Men jeg vil heller ikke så gerne fylde mig med så meget ost!

Der kom ikke rigtig noget respons på min efterspørgsel, så nu vil jeg spørge dig, hvad du spiser til din frokost, og om du i øvrigt har nogle gode og smagfulde idéer... ?

På forhånd tusinde tak!
Mvh. C.

Hej C

Du kan nok ikke bruge hvad jeg spiser til noget fornuftigt. Her spiser vi kogte, dampkogte, lynstegte og/eller rå grøntsager til frokost. Hvis vi spiser brød (sjældent) er det fx med avocado, bananer, humus (kikærtepasta) lidt peanutsmør med nødder (!) eller blot et stykke groft brød til grøntsagssuppe ... eller noget andet i den stil, som ikke er ret normalt. Du kan også købe færdige pasta, nøddesmør o.l. i helsekostforretninger.

Det er opskrifter du evt. kan bruge i Vegetar light
http://helseonline.dk/product.asp?product=288
eller 303 Slankeopskrifter
http://www.nomedica.dk/slankeopskrifter.htm

Jeg bringer din mail her i nyhedsbrevet i håb om, at der er læsere, der vil indsende deres forslag til dig :-)

Med venlig hilsen
John Buhl

3) Depression fremmer måske vægtstigning blandt unge kvinder

I en undersøgelse, der fulgte 820 mænd og kvinder fra deres barndom og igennem teenageårene, opdagede forskerne, at kvinder som havde været deprimerede eller angste - eller begge dele - havde tendens til at tage på med tiden.

Det skyldes muligvis, at nogle af de kemiske budbringere i kroppen - fx serotonin - både påvirker appetit og følelser.

Ved depression forekommer ofte lavere niveau af serotonin i kroppen, og mad - især kulhydrater - øger midlertidigt mængden af serotoninin. På denne måde vil nogle deprimerede måske "behandle" sig selv med mad.
(Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine, March
2006; Reuters Health 06-03-2006)

4) Slankepiller kan være farlige

Ulovlige piller i stil med det forbudte produkt Letigen er mistænkt for blodprop og lammelser.

En yngre kvinde har fået en blodprop i hjernen og lammelser i ansigtet og i venstre hånd efter at have spist slankepillen Therma Power.

Slankepillen er ikke godkendt til salg i Danmark, men forhandles ulovligt blandt andet over internettet.

Lægemiddelstyrelsen opfordrer alle, der har købt Therma Power og tilsvarende slankepiller, til straks at stoppe med at bruge dem, aflevere resterne på apoteket og søge læge ved mistanke om bivirkninger. De opfordrer også til at indberette evt. bivirkninger.

(politiken 15-4-2006).

Skema til indberetning af bivirkninger

Annoncer fra google, som vi ikke har indflydelse på:
...